A população terá a oportunidade de conhecer e usufruir os benefícios de diferentes técnicas de relaxamento integrativas, nesta sexta, 5, no Projeto Zen. A iniciativa é do Hospital-Dia Adulto (HDA) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, na capital. O evento é realizado uma vez por ano.

Os participantes terão contato com técnicas que atuam na conjunção saúde, mente e corpo: kundalini yoga, shiatsu, reiki, reflexologia, tai chi chuan, toque integrativo somato emocional (Tise) e avaliação de estresse por biofeedback. Cerca de 60 profissionais participam do projeto, de forma voluntária. Algumas atividades são gratuitas (kundalini yoga e tai chi chuan) e as demais têm taxa módica de R$ 25 cada (revertido aos projetos do HDA). Os agendamentos podem ser feitos na hora.

SERVIÇO
Projeto Zen
5/10, das 9h às 16h
Instituto de Psiquiatria (Rua Dr. Ovídio Pires de Campos, 785, dentro do Complexo HC, São Paulo)
Informações e agendamentos pelo telefone (11) 2661-6980 / [email protected]