A educação em saúde é um campo multifacetado, para o qual convergem diversas concepções das áreas tanto da educação, quanto da saúde, as quais espelham diferentes compreensões do mundo, demarcadas por distintas posições político-filosóficas sobre o homem e a sociedade.

 Dessa forma, ao conceito de educação em saúde se sobrepõe o conceito de promoção da saúde, como uma definição mais ampla de um processo que abrange a participação de toda a população no contexto de sua vida cotidiana e não apenas das pessoas sob risco de adoecer.

“Estilo de Vida" é um conceito amplo que inclui a pessoa como um todo, e que tem muitos aspectos. Os aspectos do estilo de vida se combinam para influenciar a saúde individual em todas as áreas: Física, Mental, Espiritual e Social.

Um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente aberta. Ajuda a nos proteger de doenças, e ajuda a impedir que as doenças crônicas piorem. Um estilo de vida saudável inclui a saúde preventiva, boa nutrição e controle do peso, recreação, exercícios regulares, controle do nível de stress, realização de exames preventivos e o uso racional de medicamentos.

Um bom estilo de vida deve ser desenvolvido o mais cedo possível em sua vida - quanto mais jovem melhor; estes hábitos devem ser mantidos durante a vida adulta e na idade madura. Fatores modificáveis do estilo de vida são a causa de 50% das mortes (entre as 10 causas mais importantes), incluindo:- Doenças cardíacas, - Câncer, - Derrame cerebral, - Acidentes vasculares e Doença pulmonar crônica.
Simplificando, Educação em Saúde é a participação da população e dos profissionais da área de saúde, em atividades que visam à mudança do estilo de vida das pessoas em busca de criar o hábito de uma vida saudável.Prevenir doenças custa muito menos para nós e para os cofres públicos. Pensem nisso!
Prevenir doenças custa muito menos para nós e para os cofres públicos. Pensem nisso!