Boa notícia para a Terceira Idade!

O Grupo Alegria de Viver reiniciou as aulas de ginástica no Ginásio de Esportes Benedito Alves Lima, o Itapirão.

Sob o comando do estagiário de Educação Física da Secretaria de Esportes e Lazer,  João Pedro de Morais, as aulas gratuitas acontecem às segundas, quartas e sextas das 7h00 às 8h00. Segundo informou Morais, podem praticar as aulas pessoas de ambos os sexos, a partir dos 55 anos.

"Na aula realizamos alongamento, exercícios, jogos e brincadeiras", salienta João Pedro. "Também é indispensável  vestir uma roupa apropriada para a atividade física e  levar uma garrafinha de água", acrescenta.

Mais informações na Secretaria de Esportes ou pelos telefones 3863-0071 ou 3863-5552.