Para muitos pode parecer banal, mais para alguns, passos simples como "temperar a soja" ou "Como substituir os ingredientes de origem animal" podem significar importantes mudanças nos hábitos de uma pessoa.

É pensando nisso que o culinarista Vegano Alex Avancini promove uma Aula de "Comida natural e Vegetariana" neste final de mês, dia 29 de abril em Itapira.

Será abordado aspectos básicos da culinária vegetariana/natural, bem como preparos de pratos a base de legumes, fungos, massas e soja.

As aulas são 100% práticas e haverá degustação de todos os pratos realizados na oficia, além de material impresso de todas as receitas.

Destina-se a pessoas que escolherem no vegetarianismo um modelo mais ético de lidar com o sofrimento animal, para pessoas que gostariam de dietas mais saudáveis ou para alérgicos e intolerantes a lactose.

Dados científicos indicam relações positivas entre a dieta vegetariana e a redução do risco de várias doenças e condições degenerativas crônicas, como obesidade, doença arterial coronariana, hipertensão, diabete melito e alguns tipos de câncer.

A posição da American Dietetic Association (ADA) é que dietas vegetarianas apropriadamente planejadas são saudáveis, adequadas em termos nutricionais e apresentam benefícios para a saúde na prevenção e no tratamento de determinadas doenças.

Venha você também aprender a preparar pratos deliciosos da comida vegetariana!

Serviço:

Dia: 29/04
Local: Agência Soluciona
Horário: 14:00 hrs
Inscrições: R$35,00

Valor inclui  degustação de todos os pratos + Material apostila

Pratos:

- Lazanha VEGANA
- Canelone VEGANO
- Churrasco Vegetariano
- Hamburguer Vegetariano
- Como temperar a SOJA

*TODOS OS PRATOS SÃO VEGANOS.

Local da inscrição: Agência Soluciona
RUA: João de Moraes, 75 (Na rua da Mansão Galdi)
$35,00 - LIMITADO PARA 15 PESSOAS.

Aula ministrada pelo culinarista vegano: Alex Avancini
Duvidas sobre a oficina: 19 3863 8567 com Alex
Para reservas e inscrições: 19 3863 1663 - Agência Soluciona